Μιλάω για το healthy μωσαϊκό που έφτιαξα με πολύ λίγα υλικά και το οποίο μπορείς να απολαύσεις χωρίς τύψεις!!!

Η γεύση του είναι τοπ και πραγματικά δεν του λείπει τίποτα!!

Επίσης ,είναι απ' τα γλυκά που μπορείς να τρως και εσύ χωρις τύψεις αλλά και τα παιδιά..

Υλικά:

*2 μπανάνες

*2 κ.σ. βούτυρο φυστικιού με χαρούπι @ellinikos_karpos 

*1 χούφτα καρύδια

*100 γρ.μπισκοτα πτι μπερ

*1 κ.σ. πραλίνα χωρίς ζάχαρη ή κακάο άγλυκο

*Κανέλλα

Λιώνω τις μπανάνες με ένα πιρούνι και στη συνέχεια προσθέτω το βούτυρο φυστικιού ,τα καρύδια, τη πραλίνα,τα μπισκότα και την κανέλλα.

Ανακατεύω καλά,αδειάζω σε λαδόκολλα και δίνω σχήμα κορμού.

Αφήνω στην κατάψυξη για 3 ώρες.

Απολαμβάνω χωρίς τύψεις!!

Η συγκεκριμένη συνταγή έχει περίπου 1380 θερμίδες ενώ η συνταγή για τον κλασικό κορμό ξεπερνάει τις 4000 θερμίδες.

Για τον υπολογισμό των θερμίδων χρησιμοποίησα την εφαρμογή @yazio.

Στα στορυ θα ανέβει όλη η διαδικασία...

Πώς σου φάνηκε;θα το δοκίμαζες;