­

ΦΑΚΗ ΣΑΛΑΤΑ

Οκτωβρίου 17, 2021 / BY supermum_of_twinboys
Έχουμε πει πως τίποτα δεν πετάμε, καθώς όλα μπορούν να αξιοποιηθούν και να έχουμε σε πολύ λίγο χρόνο ένα πεντανόστιμο γεύμα.Ετσι, λοιπόν σήμερα με λίγη φακή που περίσσεψε έφτιαξα την σαλάτα μου και την ευχαριστήθηκα ...Μαζί με την φακή , πρόσθεσα μαρούλι , κρεμμύδι ,ελιές σε ροδέλες, αντζούγιες και παξιμάδι...το πόσο τέλεια ήταν νομίζω μπορείτε να το φανταστείτε!!! Έχουμε πει πως τίποτα δεν...

Continue Reading

Share
Tweet
Pin
Share
No σχόλια

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΣΟΛΙΑ

Οκτωβρίου 16, 2021 / BY supermum_of_twinboys
Αν με ρωτάς τα όσπρια είναι απαραίτητα στην διατροφή μας οπότε φροντίζω μια φορά την εβδομάδα να βρίσκονται στο τραπέζι μας..Τώρα λοιπόν,που το καλοκαιράκι το νιώθουμε πλέον στο πετσί μας προτιμώ να τα απολαμβάνω σε πολύχρωμες , δροσερές και νόστιμες σαλάτες.Αυτή την φορά έφτιαξα μεσογειακή σαλατα με φασόλια Καταφύτου @ospriakatafytoumakridhsκαι πραγματικά ήταν πεντανόστιμα ενώ έβρασαν πολύ εύκολα!!!(μην σου τύχει όσπριο που δεν λέει...

Continue Reading

Share
Tweet
Pin
Share
No σχόλια

ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΑΛΛΙΩΣ

Οκτωβρίου 16, 2021 / BY supermum_of_twinboys
Απλό ,λιτό και απέριττο.. κάτι για να σε κρατήσει που λέμε και ταυτοχρονα να είναι πεντανόστιμο !!Φιλέτο σολωμού σε νερό της @nutrivalleygr , έτοιμο για κατανάλωση !!Μπορείς να βάλεις στην σαλάτα σου ,σε σάντουιτς ή και για κάτι ακόμα πιο ελαφρύ δοκίμασε τον τρόπο που σου προτείνω!!!Θα χρειαστείς:*2 φύλλα μαρουλιού*50 γρ. σολωμό @nutrivalleygr *2 κ.σ. γιαούρτι 2%*½ αγγούρι κομμένο σε κυβακια*½ κρεμμύδι ψιλοκομμένο*σκόνη σκόρδου*2...

Continue Reading

Share
Tweet
Pin
Share
No σχόλια