Porridge με ψητή μπανάνα & σοκολάτα
Η συνήθεια που έγινε λατρεία για εμένα είναι το να εντάξω τα porridge στα πρωινά μου..!
Είναι εύκολο , γρήγορο, θρεπτικό ,σε κρατάει χορτάτο ώρες και έχει άπειρους συνδυασμούς, οπότε δεν το βαριέσαι εύκολα...!
Για να σου αρέσει πρέπει να βρεις πως το προτιμάς..άλλοι το θέλουν πιο αραιό και άλλοι πιο πηχτό..
Προσωπικά είμαι κάπου στην μέση..
Δεν μου αρέσει ούτε το νερομπλούκι ούτε όμως και να γίνει σαν στόκος που έπηξε..
Οπότε πάμε να σου δείξω πως το προτιμώ εγώ ..
Υλικά:
*180 γρ. γάλα
*3 κ.σ. βρώμη
Αυτή είναι η βάση!!
So simple..
Προσωπικά χρησιμοποιώ φυτικό γάλα χωρίς ζάχαρη,αλλά μπορείς να βάλεις ότι θέλεις!!
Βάζω σε φωτιά μέτρια προς δυνατή,σε αντικολλητικό τηγανάκι και ανακατεύω συνεχώς μέχρι να αρχίσει να κάνει φουσκάλες...όταν δω την επιθυμητή πυκνότητα αφαιρώ απ' την φωτιά .
Πάμε να δούμε τι πρόσθεσα για να γίνει αυτό το χάρμα οφθαλμών που βλέπεις στην οθόνη σου..
*10 γρ. σοκολάτα τριμμένη
*1 μπανάνα σε φέτες
*λίγα καρύδια
Σε αντικολλητικό τηγάνι έβαλα απειροελάχιστο βούτυρο και έριξα τις φέτες μπανάνας μέχρι να πάρουν ένα ωραίο χρωματακι.
Ύστερα τις πρόσθεσα στον χυλό βρώμης,ετριψα την σοκολάτα και τα καρύδια μου και καλή μας όρεξη!!!
Εσύ ;είσαι #porridgelover ?
0 σχόλια