ΩΜΟΦΑΓΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ
Αυτές τις μπάρες θα τις αγαπήσεις !!!
Γίνονται γρήγορα και πανεύκολα,δεν θέλουν ψήσιμο ,είναι πεντανόστιμες και καλύπτουν την ανάγκη σου για γλυκό, ενώ στα συν ότι τις λατρεύουν και τα παιδιά!!!
Ευχαριστώ λοιπόν παρά πολύ τον @spiros_stef που μοιράστηκε την συνταγή του μαζί μου❤️
ΥΛΙΚΑ:
•180 γρ. βούτυρο καρπών
•180 γρ. μέλι
•150 γρ. κουβερτούρα
•170 γρ. νιφάδες βρώμης
•80 γρ. ξηρούς καρπούς
Λιώνω σε μπεν μαρί την κουβερτούρα και στην συνέχεια αδειάζω σε ένα μπολ και προσθέτω όλα τα υπόλοιπα υλικά.
Αδειάζω είτε σε μακρόστενη φόρμα είτε σε ταψί με λαδόκολλα και βάζω ψυγείο για τουλάχιστον 1.5 ώρα .
Στην συνέχεια κόβω σε κομμάτια της αρεσκείας μου.
***μπορείς να βάλεις ότι βούτυρο καρπών έχεις (αμυγδαλοβούτυρο, φουντουκοβούτυρο, φυστικοβούτυρο).. προσωπικά χρησιμοποιώ τα @gonut.gr ❤️
***μπορείς να προσθέσεις λίγο ξύσμα πορτοκαλιού ή γιατί όχι λίγα cranberries..γενικά παίξε με την συνταγή κρατώντας τα βασικά υλικά ίδια ❤️
***Αν θυμάμαι καλά γιατί τα άρπαζαν μέσα απ' τα χέρια μου ,οι δοσολογίες αυτές μου έβγαλαν 12 κομμάτια σαν της φωτογραφίας.
0 σχόλια