ΤΗΓΑΝΗΤΕΣ ΜΠΟΥΚΙΤΣΕΣ ΜΠΑΝΑΝΑΣ

by - Ιανουαρίου 14, 2022

Τα σνακ είναι απαραίτητα στην καθημερινή μας διατροφή ,πόσο μάλλον στων παιδιών.
Είναι αυτά που μας κρατούν χορτάτους μέχρι να έρθει το κυρίως γεύμα και είναι και αυτά που πολλές φορές παίρνουν το ρόλο του επιδορπίου με μεγάλη επιτυχία.
Όλοι έχουμε γυρίσει σε πιο υγιεινές συνήθειες ειδικά μετά την περίοδο των εορτών και τι καλύτερο από ένα σνακ , το οποίο ενώ είναι στην ουσία φρούτο, πλατσουρίζει σε  έναν πολύ απλό χυλό και αφού ψηθεί σου δίνει αυτό το διαφορετικό που ψάχνεις καμια φορά,χωρίς ωστόσο να ξεφεύγεις πολύ.

ΤΗΓΑΝΗΤΕΣ ΜΠΟΥΚΙΤΣΕΣ ΜΠΑΝΑΝΑΣ

Υλικά:

*2-3 μπανάνες
*140 ml νερό ή γάλα
*1 κ.γ. baking powder
*100 γρ. αλεύρι

Κόβω τις μπανάνες σε φέτες ή μπορώ να τις κόψω στα 2 ή στα 3.
Φτιάχνω το χυλό ανακατεύοντας το νερό ,με το αλεύρι και το baking,και βουτάω μέσα τις μπανάνες.
Βάζω λίγο φυτικό λάδι ή βούτυρο σε ένα τηγάνι , προσθέτω με ένα κουτάλι τις μπανάνες και αφήνω μέχρι να πάρουν ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.
Είναι ένα σνακ πολύ γρήγορο και πεντανόστιμο ,τα  παιδιά ξετρελαίνονται , ειδικά αν τις περάσεις σε ξυλάκια όπως στην φωτογραφία.
Αν θες να τις κάνεις ακόμα πιο εντυπωσιακές, μπορείς να σερβίρεις με λίγη λιωμένη σοκολάτα.

You May Also Like

0 σχόλια