BANANA ICE-CREAM
Είμαι απ' τις μαμάδες που όσον αφορά στην διατροφή τουλάχιστον προσπαθώ να εφαρμόζω τον κανόνα "όλα με μέτρο" ..στην ηλικία των 3.5 σχεδόν,επιτρέπω να φάνε τα πάντα αλλά σαφώς προτιμώ σε καθημερινή βάση να προσφέρω υγιεινές επιλογές και μια στο τόσο να φάνε και κάτι απ' έξω ...και τολμώ να πω ότι μαζί τους έχουμε μάθει και εμείς να τρεφόμαστε πιο υγιεινά και έχουμε ανακαλύψει ότι και οι πιο healthy επιλογές μπορούν να είναι ταυτόχρονα πεντανόστιμες !!!
Έτσι ,φτιάξαμε και αυτό το πεντανόστιμο παγωτάκι με 4 υλικά !!!
Υλικά:
*170 γρ. μπανάνες κατεψυγμένες
+ 90 γρ. μπανάνα φρέσκια
*150 γρ. γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
*60 γρ. βούτυρο κάσιους (εγώ χρησιμοποιώ @goutzaninut )
*50 γρ. κουβερτούρα σε κομμάτια
Βάζω στο μπλέντερ όλα τα υλικά εκτός απ' την κουβερτούρα.
Αφού ομογενοποιηθούν προσθέτω τα κομμάτια σοκολάτας και αδειάζω σε θήκες για παγωτό (εγώ επειδή τελικά οι θήκες του τζάμπο ήταν μουφα το άδειασα σε ένα πλαστικό μπολάκι).
Αφήνω στην κατάψυξη να παγώσει και όταν θέλω να φάω αφήνω για 5-10 λεπτά εκτός ψυγείου.
Μπορείς να παραλείψεις την σοκολάτα και να είναι #babyfriendly .
Ενω αν μόλις το βγάλεις ρίξεις από πάνω λιωμένη κουβερτούρα θα παγώσει αμέσως και θα γίνει όπως στην φωτογραφία!!!!
0 σχόλια