HEALTHY CHOCOLATE SOUFFLE
ΣΟΥΦΛΕ..ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ..έτοιμο τσακ μπαμ .και ΥΓΙΕΙΝΟ!!!
Τι άλλο θες ;;την συνταγή φυσικά για να το φτιάξεις και να το ευχαριστηθείς!!!
ΥΛΙΚΑ:
*20 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
*10 γρ. κακάο άγλυκο
*¼ κ.γ. baking powder
*120 γρ. μπανάνα
*10 γρ. φουντουκοβούτυρο @goutzaninut
*10 γρ. μέλι
*45 ml γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
Σε πυρίμαχο σκεύος προσθέτω τα παραπάνω υλικά ανακατεύω και ψήνω στο airfryer της @gruppe_design_wise , στο πρόγραμμα για κέικ.
***Μπορείς να χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε βούτυρο καρπών σου αρέσει και φυσικά οποιοδήποτε γάλα.
****Εάν δεν έχεις airfryer μπορείς να το βάλεις στο microwave για 2' και 30".
****Εναλλακτικά μπορείς να ψήσεις στο φούρνο για περίπου 20 λεπτά.
0 σχόλια