• Home
  • About Me
  • Συνταγες
    • 3 Υλικα
    • Breakfasts
    • Κρεας
    • Κοτοπουλο
    • Ψαρι & Θαλασσινα
    • ψωμι & κριτσινια
    • ΣΑΛΑΤΕΣ
    • ζυμαρικα
    • οσπρια
    • ΣΟΥΠΕΣ
    • Healthy Food
    • Λαχανικα
    • ΠΙΤΕΣ
    • ΠΙΤΣΑ
    • Pancakes
    • Γλυκα
    • SNACKS
    • KEIK
    • MUFFINS
    • MUG CAKES
    • ΜΠΙΣΚΟΤΑ
  • ΚΑΝΤΟ ΣΤΗ ΤΟΣΤΙΕΡΑ
  • X-MAS
  • Βιντεο
  • Συνεργασιες
facebook instagram TikTok supermumoftwinboys@gmail.com Pinterest

Supermum of Twinboys

Θέλω σήμερα να σου δείξω ΝΕΑ συνταγή για σπιτικές υγιεινές και πεντανόστιμες ΒΑΦΛΕΣ, για τις οποίες δεν χρειάζεσαι καν βαφλιέρα..!!

Στα @soandjoskids θα βρεις φανταστικές φόρμες σιλικόνης για σίγουρη επιτυχία και τέλειο αποτέλεσμα!!
Εσύ απλά θα χρειαστεί να αδειάσεις μέσα το μείγμα και να αφήσεις στο φούρνο για περίπου 20 λεπτά.


Υλικά:

•240 γρ. αλεύρι
•1 κ.γ. baking powder
•320 γρ. γάλα
•2 αβγά
•40 γρ. ελαιόλαδο
•κανέλλα
•80 γρ. ινδοκάρυδο

Απλά ανακατεύω τα παραπάνω υλικά και αδειάζω σε φόρμες σιλικόνης για βάφλες.
Ψήνω για περίπου 20 λεπτά (μπορείς να προσθέσεις το μείγμα πριν το αδειάσεις στις φόρμες , ξηρούς καρπούς ή φρούτα όπως φράουλες ,μύρτιλα ή ότι άλλο θες).




Share
Tweet
Pin
Share
No σχόλια
Τα donuts bananas ξαναχτυπούν!! Χωρίς μέλι αυτή την φορά για να μπορούν να καταναλωθούν άφοβα και από παιδάκια κάτω του έτους!!!

Υλικά:

*2 ώριμες μπανάνες (περίπου 250 γρ.)
*200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
*1 κ.σ. μπέικιν
*140 γρ. νερό

Για το σοκολατένιο γλάσο(δεν συνιστάται για κάτω του έτους)

*1 κ.γ. κακάο άγλυκο
*2 κ.γ. μέλι
*2 κ.γ. ταχίνι(ή άλλο βούτυρο καρπών)
*λίγο νεράκι αν χρειαστεί ή γάλα για να γίνει πιο ρευστό

Αναμειγνύω σε ένα μπωλ όλα τα υλικά και αδειάζω σε θήκες για ντόνατς ή αλλιώς σε θήκες για muffins (επειδή το μείγμα που προκύπτει είναι χυλός,είναι απαραίτητες οι θήκες).
Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου για 12-15'.
Γαρνίρω με το healthy σοκολατένιο γλάσο, ρίχνω λίγο τριμμένο ξηρό καρπό ή τριμμένα δημητριακά και είναι έτοιμα για να τα απολαύσουμε οικογενειακώς!!!

Share
Tweet
Pin
Share
No σχόλια
Ξυπνάς , πρωινό Κυριακής και θες να φας ένα κομμάτι σπανακοτυρόπιτα!
Αλλά ή που ζεις σε επαρχία,οπότε αμφιβάλλω αν υπάρχει φούρνος ανοιχτός ή που απλά σου αρέσει να τα φτιάχνεις όλα με τα χεράκια σου και να ξέρεις ακριβώς τι βάζεις μέσα και να εισπράττεις και την ευχαρίστηση όσων δοκιμάζουν.
Στην δική μου περίπτωση ίσχυαν και τα δύο σενάρια, αλλά ήθελα να γίνει και τσακ μπαμ.
Οπότε,πάμε χωρίς φύλλο και είμαι σίγουρη θα την φτιάχνεις ξανά και ξανά!

Υλικά:

*400 γρ. γιαούρτι
*420 γρ. αλεύρι
*95 γρ. ελαιόλαδο
*150 γρ. γάλα
*4 αβγά
*250 γρ. νερό
*400 γρ. σπανάκι
*300 γρ. φέτα
(προαιρετικά μπορείς να βάλεις και λίγο άνηθο ,και 2-3 κρεμμύδια φρέσκα)


Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύω τα υγρά υλικά.
Προσθέτω τα αβγά και το αλεύρι.

Σε ένα τηγάνι βάζω το σπανάκι λίγο να μαραθεί(αν βάλεις και κρεμμυδάκια, τώρα είναι η ώρα να τα ρίξεις στο τηγάνι) και ύστερα το προσθέτω στον χυλό και τέλος βάζω την φέτα.
Από πάνω μπορείς να ρίξεις λίγο σουσάμι και παπαρουνόσπορο ή και όχι.
Αδειάζω σε ένα λαδωμένο πυρέξ και ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου για 1 ώρα περίπου.
Έτοιμη!!!

Share
Tweet
Pin
Share
No σχόλια
Σήμερα το πρωινό μου ήταν απλό αλλά ταυτόχρονα ιδιαίτερο , χάρη στο υπέροχο γλυκό κουταλιού "κολοκύθα με μέλι & καρύδια" που θα βρεις στην αγαπημένη μου @elia_kai_alla (εννοείται έχω δοκιμάσει και όλα τα άλλα και είναι ένα και ένα).

Σιμιγδαλόκρεμα λοιπόν σερβιρισμένη με αυτό το γλυκάκι απ' τα χέρια της Μαρίας που σε διαβεβαιώνω πως ότι φτιάχνει είναι πεντανόστιμο χάρη στις εξαιρετικές πρώτες ύλες που χρησιμοποιεί αλλά και στο μεράκι που βάζει.

Για την σιμιγδαλόκρεμα :

*180 γρ. γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
*35 γρ. σιμιγδάλι

Βάζω σε φωτιά και ανακατεύω μέχρι να πήξει.

Σερβίρω σε μπολ και προσθέτω το γλυκό του κουταλιού!!!
Share
Tweet
Pin
Share
No σχόλια
Older Posts

About me

About Me

Είμαι η Έλενα και μου αρέσει πολύ να μαγειρεύω για όλη την οικογένεια και να σου προτείνω απλές,αλλά ευφάνταστες και νόστιμες συνταγές!!! Θα χρειαστείς λίγο από τον χρόνο σου για να τις φτιάξεις αλλά πίστεψε με όλοι θα μείνουν ικανοποιημένοι!! Τελευταία έχω παθιαστεί και με την φωτογράφιση των πιάτων μου και προσπαθώ να δίνω και εκεί τον καλύτερο εαυτό μου!! Η στήριξη και η αγάπη σας είναι η κινητήριος δύναμη μου και σας ευχαριστώ πολύ για όλα!!!

Show Some Love

  • facebook
  • instagram
  • TikTok
  • Pinterest

recent posts

Created with by ThemeXpose | Distributed by Blogger Templates